| # | Tid | WA | SVØM | Stævne | Dato |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:16.41 | 238 | 319 | DGI Landsmesterskaber 2023 | 12-03-2023 |
| 2 | 3:17.93 | 233 | 314 | 2. holdturneringsstævne DGI Østjylland 2023 -24 | 04-11-2023 |
| 3 | 3:19.22 | 228 | 306 | LDM Østjylland 2023 | 14-01-2023 |
| 4 | 3:24.43 | 211 | 280 | DGI Landsmesterskab 2020 | 08-03-2020 |